• 絹さやと牛肉の炒めもの

    2021年2月3日


    『絹さやと牛肉の炒めもの』
    【材料】2人分
    絹さや 100g
    牛肉薄切り 100g 5cm幅に切る
    A しょうゆ 大さじ1/2
      酒 大さじ1/2
    長ねぎ 
    しょうが 1かけ 薄切り
    B オイスターソース 大さじ1
      酒 大さじ1
      がらスープ 50cc
      塩 少々
    サラダ油 大さじ1/2

    【作り方】
    ①絹さやは筋を取りさっと茹でる。牛肉はAで下味を付ける。長ねぎは包丁でたたいてつぶす。
    ②フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎとしょうがを香りよく炒め、牛肉を加えほぐしながら炒める。
    ③肉の色が変わったら絹さやを加え、全体に炒めBで調味し器に盛る。
    *さやいんげんで作っても美味しい。
    ?Gg[???ubN}[N??