アスパラとちくわのあえ物 2021年2月5日 『アスパラとちくわのあえ物』 【材料】4人分 アスパラガス 150g 1束 ちくわ 4本 A マヨネーズ 大さじ2 ねりごま 白 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1 【作り方】 ①アスパラガスは根元の固い部分は切り、4~5cmの長さに切る。塩を入れた熱湯でサッと茹で冷水に取り冷ます。 ②ちくわは縦四等分に切り、4~5cm長さに切る。 ③ボールにAを混ぜ材料を加える。 Tweet VFA ←アスパラのチーズ焼き ねぎとかぶのスープ→