• 地域おにぎり

    2021年11月4日


    『地域おにぎり』
    【材料】4人分
    ・高菜おにいり(福岡)
    高菜漬け(細かく刻む)50g
    塩 少々
    のり 4枚

    ・とろろこんぶのにぎりめし(富山)
    梅干 4個
    塩 少々
    とろろ昆布 10g

    ・しぶれむすび(三重)
    アサリ又はハマグリの佃煮 60g
    塩 少々
    おにぎりのり 4枚

    【作り方】
    ①お米は洗って炊飯器の目盛の水に合わせ普通に炊く。
    ②炊き上がったご飯は3等分にする。
    ③ご飯に高菜漬けを入れ、手に塩をつけて握り、のりをつける。
    ④ご飯に梅干を入れ、手に塩をつけて握り、外側にとろろ昆布をまぶす。
    ⑤ご飯にアサリ又はハマグリの佃煮を入れ、手に塩をつけて握り、のりをつける。
    ※地域の特産品を使ったおにぎりを楽しんでみよう。地産地消でおにぎり文化がわかります。

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