• エリンギのきんぴら

    2022年4月6日


    『エリンギのきんぴら』
    【材料】2人分
    エリンギ 1パック
    さやえんどう 1/2袋
    鷹の爪 1本
    A しょうゆ 大さじ1/2
      酒 大さじ1
      砂糖 大さじ1/2
    ごま油 大さじ2

    【作り方】
    ①エリンギは4~5cm長さの厚めの短冊に切る。さやえんどうは筋をとる。鷹の爪は種を取る。
    ②フライパンにごま油を熱し、鷹の爪を炒め香りが出たら、エリンギ、さやえんどうを炒める。火が通ったらAの調味料をからめる。
    ※さやえんどうは、サッと炒める。
    ※鷹の爪を加えると味がひきしまる。

    #本日のレシピ#エリンギのきんぴら
    #エリンギ
    #さやえんどう
    #健康
    #おうちごはん
    #ワーママ
    #栄養士
    #レシピ
    #食べて元気
    #食べて体力
    #食べて撃退
    #日食ふれあいクッキング
    #たべぷろ
    #日本食糧新聞社
    #百菜元気新聞
    ?Gg[???ubN}[N??